북한의 행정구역에 대해서 알아볼까요?
북한 행정구역 지도와 그 내용 북한은 지리적 조건과 역사적 배경 등에 따라 현재 9개의 행정구역으로 구성되어 있다. 이 행정구역은 3개의 직할시, 2개의 특별시, 1개의 도, 그리고 3개의 특별시장(특별시 사하구, 특별시 수성구, 그리고 특별시 중구)으로 나뉘어 있다. 직할시인 평양, 함경북도와 함경남도는 독자적인 행정구역으로서, 국가의 중앙정부가 직접 사법, 행정, 경제 등을 담당한다. 특별시인 량강도와 광연도는 경기도와 함께이며, 독자적인 행정구역을 가지고 있다. 도인 고려북도는 12개의 군으로 나뉘어 있다. 발키리아블라디보스토크, 방천구, 뮨산구, 용산구, 연정구, 적성구, 민수구, 예선판구, 희동구, 고성군, 칠곡군, 감사군으로 나뉘어져 있다. 이 군들은 다시 58개의 읍과 48개의 리, 그리고 ..
2023. 6. 22.
꽃가루 알레르기 시기 및 증상, 예방법
꽃가루 알레르기: 예방과 관리 꽃가루 알레르기는 봄철에 많은 사람들에게 불쾌함을 초래하는 질환이다. 꽃가루 알레르기의 증상은 코막힘, 재채기, 코가 막힘, 두통, 호흡곤란, 피부 발진 등이 있다. 이러한 증상은 큰 문제가 될 수 있지만, 몇 가지 예방 조치와 관리 방법으로 꽃가루 알레르기 증상을 완화할 수 있다. 예방 조치는 꽃가루 노출을 줄이는 것이다. 집 안에 꽃가루가 많이 날리는 것을 방지하기 위해 청소를 하고 창문을 닫아 두는 것이 좋다. 바람이 강한 날씨에는 실외 활동을 자제하고, 자동차 창문을 닫아 놓는 것이 좋다. 또한, 약물을 복용하는 것도 꽃가루 알레르기 증상을 완화시키는 방법 중 하나이다. 각각의 사용 목적에 따라 알레르기 진통제, 안티히스타민제, 코르티코스테로이드제 등을 복용할 수 있..
2023. 6. 22.
로즈마리 효능(심혈관질환, 수족냉증, 당뇨병, 피부건강, 대장염, 기억력 등)과 부작용
로즈마리의 효능: 탈모 개선과 항균작용 로즈마리는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 먼저, 로즈마리 잎은 두피의 혈액순환을 도와 모발의 성장을 촉진시켜 탈모 개선에 좋다고 합니다. 머리카락이 빠지는 것을 예방하고 모근을 강화하여 두피를 건강하게 유지할 수 있습니다. 게다가, 로즈마리는 대장균, 콜레라균, 황생포도상구균 등에 강력한 항균작용을 한다고 하여 감염성 질환 예방과 치료에 효과적이라고 합니다. 또한, 로즈마리는 소화를 촉진하는 효능이 있어 기름진 음식을 섭취한 후에 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때 좋다고 합니다. 로즈마리를 섭취하기 위해서는 말린 잎을 약한 불로 볶은 후 뜨거운 물로 우려서 드시면 됩니다. 뿐만 아니라, 로즈마리의 향기로운 향을 즐기기 위해 요리나 차에 활용할 수도 있습니다..
2023. 6. 22.
비오틴 5000, 비오틴 10000 부작용과 해결책!
비오틴 5000 부작용: 부작용의 종류와 방지법 비오틴 5000은 비타민 B7인 비오틴이 주성분으로 포함된 보충제이며, 피부건강, 두뇌건강, 대사 활동 등을 촉진시키는 효과를 갖고 있습니다. 하지만, 이 보충제를 복용함으로 인해 발생할 수 있는 부작용이 있습니다. 주요 부작용으로는 피부발진, 두드러기, 구강 건조증, 소화불량, 복통, 심장박동이 빨라지는 증상 등이 있습니다. 이러한 부작용이 발생할 경우, 복용을 즉시 중단하고 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 비오틴 5000을 복용할 때에는 권장 복용량을 지키며, 과도한 복용은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 다른 보충제나 약물과 병용해서 복용하는 것도 부작용을 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 비오틴 5000의 부작용을 방지하기 위해서는 ..
2023. 6. 21.
3월의 시 모음(봄 짧은, 좋은, 아름다운, 감동적인 시, 나태주 3월, 이해인 3월에, 이채 3월에 꿈꾸는 사랑, 시 감상, 봄 관련 시, 봄 햇살)
봄 햇살의 매력 봄이 찾아오면 날씨가 따뜻해지고 화사한 봄 햇살이 내리쬐기 시작합니다. 이렇게 따뜻하고 화사한 봄 햇살은 우리에게 많은 매력을 주는데요. 첫째로, 봄 햇살은 우리의 기분을 밝게 만들어 줍니다. 그동안 겨울철 어두운 날씨와 함께 까맣게 짠한 기분도 시원하고 맑게 해주는 봄 햇살은 우리의 마음을 상쾌하게 만들어 줍니다. 둘째로, 봄 햇살은 우리의 건강에도 좋습니다. 햇빛은 우리 몸 속 비타민 D를 만들어 주는데요. 이 비타민 D는 우리의 뼈건강을 위해 꼭 필요합니다. 봄 햇살을 많이 받으면 비타민 D 생산이 늘어나므로 건강한 몸과 건강한 뼈를 유지할 수 있습니다. 셋째로, 봄 햇살은 우리의 눈에도 좋습니다. 봄 햇살은 일년 중 가장 따뜻하고 밝은 햇살이기 때문에 눈이 편안해집니다. 봄 햇살을..
2023. 6. 20.
